Endlich geht was weiter …
Mir Nahestehende nehmen mich ja gar nicht mehr so richtig ernst – schließlich hab ich monate-, ja eigentlich jahrelang alle
Mehr LesenEs reicht!
Für eine Reportage in meinen Frühlingsausgaben habe ich nochmal Anlauf genommen und einiges ausprobiert und gelesen. Doch weder Hypnose, noch
Mehr LesenHanf: Willkommen in der Küche
Auch wenn ich grade nur selten zum Schreiben komme — ich bleibe meiner low carb-Linie treu.
Mehr Lesenlow carb: Hanf-Obst-Kuchen
Ein Hausgast hat mich ein paar Tage lang aus dem Konzept gebracht, aber jetzt bin ich wieder auf Spur und
Mehr LesenEndlich Licht am Ende des Tunnels
Mit meiner Schlussredaktion und einer Fülle von Agenturaufträgen für das beginnende Frühlingsgeschäft unserer Kunden komme ich erst heute wieder dazu,
Mehr LesenUnstet? Ich doch nicht!
Das Jahr hat noch nicht mal richtig begonnen und ich hopse schon von einem Vorsatz zum nächsten. Naja. Der Vorsatz
Mehr LesenBack to the roots, sozusagen
Quasi auf den Tag genau ist es fünf Jahre her, dass ich mit Metabolic Balance gestartet habe und innerhalb von
Mehr LesenNeustart!
Nein, ich habe nicht aufgehört, an meiner Ernährungsumstellung zu feilen. Ich bin nur – im wahrsten Sinne des Wortes –
Mehr LesenEssen lernen
Nun ist es schon eine Zeitlang her, seit ich mein neues Ernährungsprogramm gestartet habe. Um ein Kilo Muskelfleisch schwerer und
Mehr LesenDer Speck muss weg …
Wer mich schon länger leserlich (oder auch sonst) begleitet, kennt meine liebe Not mit dem Gewicht ja schon zur Genüge.
Mehr LesenDie Bombe tickt im Kopf
Die erste Woche meiner drei- (oder vielleicht sogar vier-)wöchigen Stoffwechselkur habe ich hinter mich gebracht – und das mit grandiosem
Mehr LesenHätte ich High Heels getragen …
… läge ich jetzt vermutlich im Koma. Dank meiner superbequemen Niedrig-Pumps und meiner blitzschnellen Reaktion bin ich allerdings ungraziös, aber weitestgehend
Mehr Lesenin progress …
Ich bin wild entschlossen, deshalb ist ganz klar, dass ich das Programm eisern durchhalte. Und diesmal auch trinke, was das
Mehr LesenStartschuss: echt fett!
Jahrelang habe ich mich als Ärmste der Armen gefühlt, wenn ich mir alle Leckereien versagte, während meine beiden Turbostoffwechsler neben
Mehr Lesen(Un)gesund & (un)vernünftig
Bestimmt lieb gemeint ist das zahlreiche (danke!) Feedback auf meinen neuen Versuch, endlich die lästigen überflüssigen Kilos loszuwerden. Viele „gesunde“
Mehr LesenNeues Jahr, neues Glück
Die Tiefschläge des vergangenen Jahres zu meinen Bemühungen, meine überflüssigen Kilos loszuwerden, hatten sich ja zu einer erklecklichen Liste zusammengesammelt:
Mehr LesenAnother chance: Hypnose
Meine liebe Freundin Barbara hat ihr Repertoire als Psychologin um Hypnosetherapie erweitert. Ein Thema, das mich schon immer sehr neugierig
Mehr LesenLeckerer Rückschlag
Drei Mahlzeiten täglich, die üppigere nach Möglichkeit zu Mittag und die – von Metabolic Balance bereits bewährten – fünf Stunden
Mehr LesenSchritt 1: Frühstück
Robert, mein neuer Personal Coach, mit dessen Hilfe ich meinen Schoki-Frust-Mustern nun zu Leibe rücken möchte und die noch fälligen
Mehr LesenNeue Wege
Die Schatten, die große Ereignisse voraus werfen, dürfen ruhig mit einem besonderen Datum zusammenfallen. Bei mir war es der Nationalfeiertag.
Mehr LesenLauch-Quiche
Hah – wieder einmal auf Anhieb gelungen: Lauch-Quiche nach Attila Hildmann’s Rezept. Einziger Unterschied: Ich habe nur Dinkel-Vollkornmehl verwendet und
Mehr LesenTafeln & Chillen
Ein Fixtermin in unserem Kalender ist das alljährliche Kulinarium mit Chill out-Zone im Weindomizil in Mailberg Valley am Weingut Hagn.
Mehr LesenKürbis-Paprika
Praktischerweise gibt’s in meinem Jahreskreis gleich zweimal Anpfiff für gute Vorsätze. Klassischerweise natürlich den Jahreswechsel, aber auch Ende August, bevor
Mehr Lesen