Mit Hypnose zum Ziel?

Na super! In wenigen Tagen ist das Jahr um und wieder hat es trotz aller Bemühungen mit meinem Projekt Abnehmen nicht geklappt. Frust schleicht sich ein und das in der heikelsten Zeit des Jahres, wo mir Punsch & Kekse ohnehin schon ein Maximum an Konsequenz abverlangen.

Wie ein rettender Strohhalm flimmert da ein Post von Dr. Claudia Prenner über meinen Bildschirm. Abnehmen mit Hypnose! Ich hatte schon mit einer Testhypnose vor zwei Jahren interessante Erfahrungen gemacht und nachdem alles low carb, Paleo & Co keinen Erfolg gebracht hatten, mache ich einfach mal einen Termin bei ihr, um zu sehen, was sie mir raten würde.

28. November 2016

Wir sind vom Fleck weg per Du, was ich erfrischend finde. Viele Fragen rund um meinen Lebensstil, meinen Job und natürlich meine Ernährung und alles, was ich schon mal ausprobiert hatte, bestimmen dieses Erstgespräch. Auch sie findet es seltsam, dass meine low carb-Ernährung, bei der ich gänzlich auf Kartoffel, Brot & Co verzichte, so wenig Erfolg bringt, und rät zu einem Stoffwechsel-Reset mit einer dreiwöchigen HCG-Kur. Ich winke ab, denn HCG, das kenne ich schon und hat mich wenig überzeugt. „Globuli oder echtes HCG“, fragt sie nach und winkt ab, als ich die Globuli-Kur bestätigte. Echtes HCG, in Tropfenform, wäre sinnvoll, wie sie meint. Unterstützt von einer für mich persönlich erstellten Hypnose. Naja, wie gesagt, mit ist jeder Strohhalm recht …

 

7. Dezember 2016

Es ist (endlich!) so weit, mein Hypnose-Termin steht im Kalender! Ich bin leicht zu hypnotisieren und falle sehr rasch in einen tiefenentspannten Zustand. Nach 45 Minuten bin ich – bewaffnet mit meinen HCG-Tropfen für drei Wochen und jeder Menge Info dazu – wieder auf dem Heimweg. Claudia Prenner mailt mir abends meine Hypnose als MP3-File, damit ich sie täglich anhören und die Wirkung am Köcheln halten kann. Ich bin mega-gespannt und hochmotiviert! Zwei Lade-Tage muss ich noch mit normaler Kalorienzufuhr absolvieren, bevor ich mit der reduzierten 500 kcal-Kur starte, damit das HCG seine fettverbrennende Wirkung tun kann.

 

11. Dezember 2016

Es geht mir gut! Die Hypnose scheint ihre Wirkung zu tun, denn ich verspüre weder Hunger, noch Frust oder gar Heißhunger. Ich fühle mich fit und fröhlich, mental schon viel leichter als in Wirklichkeit und bin wild entschlossen durchzuhalten. Da ich ja schon das ganze Jahr auf Sättigungsbeilagen verzichte, ist Fleischlaberl vom Bio-Rind mit Salat für mich keine besondere Strafe und dass der Rest der Familie ein (ohnehin nicht so toll gelungenes) Erdäpfelpürree dazu verspeist, ist für mich auch schon alltäglich. Also freue ich mich, dass ich schon – 1,1 Kilo auf der Waage verbuchen darf!

Schwieriger ist es für mich die Hypnose in meinen Alltag einzubauen. Tagsüber habe ich nicht wirklich Zeit und Muße, mich eine halbe Stunde so entspannt zurückzuziehen. Abends muss ich mich zwingen, rechtzeitig Schluss zu machen, damit sich die Hypnose noch ausgeht, bevor ich entschlummere. Allerdings habe ich bemerkt, dass es mir gut getan hat, die Suggestionen aufzufrischen. Also wird sich die Zeit dafür finden müssen!

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2 Kommentare

  • Fragen zu deiner Hypnose bei Frau Dr. Prenner
    Liebe Lilly
    bist du zu Frau Dr. Prenner hingefahren? Wie lange warst du in Behandlung? War dies an einem Tag abgeschlossen? Da ich sehr schlecht abschalten und Kontrolle abgeben kann habe ich Bedenken nicht in die Hypnose rein zukommen. Meine Anfahrt wären 500 km und da wüsste ich schon sehr gern was mich da erwartet. Und welche Kosten auf mich zukommen. Brennend interessiert es mich wie es nach der HCG bzw Hypnose weitergegangen ist.
    Hast du dein Wohlfühlgewicht erreicht und vor allem wie lange hat die Wirkung angehalten.
    Haben sich die Gelüste oder das Frustessen wieder eingeschlichen.
    Ich wäre dir wirklich sehr dankbar wenn du mir ein paar Infos zukommen lassen würdest.
    Habe schon so weil ausprobiert und bin eigentlich nur noch frustriert.
    Herzlichen Dank und eine gute Zeit wünscht dir
    Silvia Blaser

    • Liebe Silvia!
      Danke für dein Interesse. Ich war zweimal dort, kann aber leider keine Erfolge vermelden. HCG halte ich mittlerweile echt für Humbug – mir hat es null gebracht und ich kenne mittlerweile etliche, denen es auch so geht.
      Ich habe mir von der Hypnose viel versprochen, habe es auch noch bei zwei anderen zwischenzeitlich probiert. Leider auch ohne Erfolg, obwohl ich gehofft hatte, dass wenigstens das Frustessen weghypnotisiert werden könnte. Leider Fehlanzeige 🙁
      Gute Erfolge habe ich mit dem Faustformel-Programm von Sasha Walleczek erzielt und unterm Strich ist mein Resümee: Es klappt einfach nur mit vernünftigem Essen, vollkommenem Verzicht auf Zucker jeglicher Art, weitestgehendem Verzicht von Kohlehydraten (bei mir v.a. abends) und moderater Bewegung. Last but not least: Konsequenz 🙂 Leider 😉

      Alles Gute dir,
      Lilly.

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