Back to the roots, sozusagen
Quasi auf den Tag genau ist es fünf Jahre her, dass ich mit Metabolic Balance gestartet habe und innerhalb von [...]
1 Jahr bioidente Hormone
Vor einem Jahr habe ich einen Beitrag über mein erstes Zusammentreffen mit bioidentischen Hormonen geschrieben und dazu immer wieder E-Mails [...]
Shopping-Flop
Vorweg: Mein Lieblings-Lebensmittel-Shopping-Platz ist ja gänzlich unbestritten der Bio-Bauernladen. Leider sind die in meiner Umgebung rarer als ich mirs wünschen [...]
Müde bin ich, geh zur Ruh‘?
Gerhard Hofer hat kürzlich anlässlich der Zielpunkt-Pleite in der Presse einen Artikel verfasst, der vieles auf den Punkt bringt. O-Ton: Wer in [...]
Autsch!
Ja, unverhofft kommt oft … bei mir war’s am 6. Oktober soweit. […]
Essen lernen
Nun ist es schon eine Zeitlang her, seit ich mein neues Ernährungsprogramm gestartet habe. Um ein Kilo Muskelfleisch schwerer und [...]
Der Speck muss weg …
Wer mich schon länger leserlich (oder auch sonst) begleitet, kennt meine liebe Not mit dem Gewicht ja schon zur Genüge. [...]
Die Bombe tickt im Kopf
Die erste Woche meiner drei- (oder vielleicht sogar vier-)wöchigen Stoffwechselkur habe ich hinter mich gebracht – und das mit grandiosem [...]
Hätte ich High Heels getragen …
… läge ich jetzt vermutlich im Koma. Dank meiner superbequemen Niedrig-Pumps und meiner blitzschnellen Reaktion bin ich allerdings ungraziös, aber weitestgehend [...]
(Un)gesund & (un)vernünftig
Bestimmt lieb gemeint ist das zahlreiche (danke!) Feedback auf meinen neuen Versuch, endlich die lästigen überflüssigen Kilos loszuwerden. Viele „gesunde“ [...]
Yoga @home
Seit Jahren möchte ich Yoga erlernen. So richtig, von der Pike auf. […]